• Психологические особенности овладения навыками здорового образа жизни.
• Методы профилактики зависимостей – наркотической, игровой, ком пьютерной, в том числе и средствами искусства;
• Психологические принципы повышения уровня здоровья и иммунитета через организацию правильного питания, дыхания, движения, расслабления общения с искусством.
• Проблемы профессионального «выгорания» психологов, педагогов и социальных работников. Профилактика «выгорания».
• Современные методы снятия последствий стрессовых состояний средствами арт-терапии, движения, медитации, питания, дыхания
• Значение искусства для личностного роста и полноценной жизни человека.
• Практика личностного роста в религиях мира (христианство, буддизм, ислам)
• Практика личностного роста в работах философов старого и нового времени.
• Практика личностного роста в современной гуманистической психо логии.
• Эстетика и этика личностного роста.

В журнале «Психология здоровья и личностного роста» читатели смогут найти материалы и статьи, касающиеся психологических приемов методов сохранения и приумножения здоровья.

Наше здоровье, как оказывается, во многом зависит от наших эмоций. Сначала у нас портится настроение, нами завладевает тоска, депрессия или злость на весь мир, а потом, если мы каким-то образом не справимся с нашими эмоциями, они начинаются разрушать наше тело. Так появляется стенокардия, астма, гипертония, артрит и много других заболеваний. Статистика говорит нам о том, что больше 50% посетителей сегодняшних поликлиник – это люди, которые сначала заболели своей душой, а потом уже больная душа начинает разрушать их организм.

Сегодня самыми большими трудностями для многих людей является преодоление инертной пассивности и нежелания брать ответственность за своё здоровье в свои собственные руки. Лень и отчасти жадность часто мешают быть здоровыми. Поэтому огромное количество рекомендаций и полезных советов, которыми сегодня напичканы журналы, газеты и книги о здоровье, остаются по большей частью нереализованными в практической жизни. И всё это из-за того, что люди плохо знают самих себя, не умеют управлять собой и их воля к здоровью, несмотря на самые благие намерения, оказывается парализованной.

Многие из нас чистосердечно, но очень наивно полагают, что здоровье является самой большой ценностью в жизни. Однако современная психология смотрит на эту проблему несколько иначе. Здоровье не может быть самоцелью. Для нормального человека здоровье является только средством для достижения более высокой цели, а именно – осуществлении главного смысла в жизни, а именно – самореализации и раскрытии в себе тех творческих сил, которые в него заложила природа. Когда этот смысл есть, то человек будет стремиться подтянуть к нему своё здоровье.

Сегодня наше общество переживает не самые лучшие времена. Несмотря на определенные успехи в экономике за последнее время, нас окружает социальное неравенство, несправедливость, плохая экология, преступность и невозможность найти работу по душе. Все это огорчает и вводит в депрессию огромное количество людей, которые не знают, как всё это можно преодолеть и как из всего этого можно выбраться. Наш журнал «Психология здоровья и личностного роста» будет помогать теряющим надежду и рассказывать о том, как достичь психологической стойкости и мужества, которые необходимы для проживания жизни с высоко поднятой головой, каковы пути достижения успеха, как бы это ни было трудно.

Кроме этого, в журнале будет рассказываться о том, как преодолевать всякого рода жизненные трудности, начиная от несчастной любви и кончая психологической зависимостью от алкоголя, от наркотиков и разного рода игр.