П’ять причин записатися на масаж, якщо ви — офісний працівник

Для людей, які працюють в офісі, масаж просто необхідний — постійне сидіння за комп’ютером, набір тексту на клавіатурі і довгі розмови по телефону призводять до виникнення головного болю, м’язового болю, перенапруження, і болі в суглобах. Звучить знайомо? Просто прислухайтеся до своїх відчуттів в шиї і плечах — можливо, цього буде достатньо, щоб переконати вас записатися на сеанс масажу.

Якщо вам потрібні ще причини, читайте далі — ми пояснимо вам з медичної точки зору, чому вам потрібно записатися на масаж.

Погана постава

Чи часто ви замислюєтеся про те, як ви сидите за своїм столом? Думаю, не дуже. Люди, що працюють за столами, часто сутуляться, підкладають під себе ногу, нахиляються в одну сторону або ж просто сидять за столом, який занадто високий або низький для них.

Схоже на вас? Як ви сидите прямо зараз? Масаж для офісних працівників — відмінний спосіб скорегувати порушення постави, викликані м’язовим дисбалансом і перенапруженням.

Стрес

Робота без нервового напруження — щось із розряду фантастики. Офісні працівники постійно знаходяться в стані стресу, як психологічного, так і фізичного. Емоційний стрес, в свою чергу, може позначатися і на вашому фізичному самопочутті.

Масаж допомагає впоратися як з емоційним, так і фізичним впливом нервового напруження. Під час сеансу ви зможете розслабитися і заспокоїтися, давши можливість своїй нервовій системі «перезавантажитися».

Обмежена рухливість

Наші тіла не призначені для того, щоб займатися будь-якою діяльністю без відпочинку протягом значного проміжку часу — це відноситься і до сидіння за комп’ютером. Відомо, що офісні працівники мало рухаються протягом робочого дня. Крім того, не варто забувати і про травмах, викликаних повторюваними діями. Наприклад, синдром зап’ястного каналу — пам’ятайте про нього, набираючи на клавіатурі по кілька десятків сторінок в день!

Обмежена рухливість і повторювані руху — прямий шлях до м`язової напруги і зношування суглобів. Релакс масаж у Львові допоможе вам поліпшити рухливість суглобів і приведе м’язи в тонус.

Продуктивність

Коли ви себе добре відчуваєте, ваша продуктивність на висоті. Хороше самопочуття — ключ до продуктивності, позитивному настрою і відношенню до роботи. Ви просто не зможете отримувати від роботи задоволення, якщо протягом робочого дня у вас щось болить!

Масаж допоможе вам впоратися з величезним спектром соматичних проблем, повертаючи вам фізичне благополуччя і душевну рівновагу.

Біль

Розібравшись з болем і м’язовим напругою зараз, ви забезпечите собі здорове майбутнє — в перспективі виникаючі з м’язами і суглобами проблеми будуть легше піддаватися терапії.

Продовжуйте відвідувати сеанси масажу на регулярній основі і після рішення ваших проблем зі здоров’ям — таким чином ви надовго збережете здоров’я і добре самопочуття.